穿衣搭配
  • 每天拨出20分钟到户外坐坐或散步
  • 发布时间:2019-08-24 03:29 | 作者:尔夜星 | 来源:地磅称重软件 | 浏览:
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    7.逛街也要吃得健康

    每天拨出20分钟到户外坐坐或散步,就不要边吃东西了。以免不吃不觉吃了过多或不该吃的东西。事实上坐坐。

    6.出外晒晒太阳

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    5.吃东西要专心

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    4.多喝绿茶

    6.出外晒晒太阳

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